Tages - Seminar
Samstag, 24. Mai 2025
Karolina Ottenthaler - Heilpraktikerin für Psychotherapie
Mantra-Meditation
Hast du dich jemals gefragt, wie es wäre, deinen Geist zur Ruhe zu bringen und einen Zustand tiefer Entspannung und Klarheit zu erreichen?
In diesem Seminar lernst du, wie du durch die Praxis der Mantra-Meditation einen Zugang zu deiner inneren Stille findest.
Eine Kraftvolle Technik
Tauche ein in eine jahrtausendealte Meditationspraxis aus Indien, die bereits seit über 5000 Jahren genutzt wird, um innere Ruhe, Klarheit und Gelassenheit zu fördern.
In diesem Kurs lernst du die Mantra-Meditation – eine einfache, aber kraftvolle Technik, die dich dabei unterstützt, deinen Geist zu beruhigen und tiefe Entspannung zu erleben.
Inhalte des Seminars
Durch die regelmäßige Anwendung kannst du mehr Ausgeglichenheit im Alltag finden
und einen klareren Zugang zu deiner inneren Stimme entwickeln.
Lass dich von der meditativen Kraft der Mantras leiten und erfahre,
wie du mit einer bewährten Methode Ruhe und Fokus in dein Leben bringst.
- Einführung in die Grundlagen der Mantra-Meditation
- Anleitung zur Auswahl und Anwendung eines persönlichen Mantras
- Praktische Meditationsübungen in einer entspannten Atmosphäre
- Tipps für die Integration der Meditation in deinen Alltag
Für wen ist das Seminar geeignet?
- Für Menschen, die Stille nicht nur hören, sondern fühlen wollen.
- Für alle die sich nach mehr Gelassenheit, Klarheit und Verbindung mit sich selbst sehnen.
- Für mehr Energie und körperliches Wohlbefinden.
- Für alle, die ihren Geist klären und ihr Inneres stärken möchten.
- Für alle, die sich selbst auf einer neuen Ebene begegnen möchten.
- Für jeden, der erfahren möchte, wie ein einfaches Mantra das Leben verändern kann.
- Für Suchende, die Meditation neu entdecken oder ihre Praxis bewusster vertiefen möchten.
Die Kraft der Mantras
Worte - die deine Welt verändern können
Mantras sind mehr als nur Worte oder Klänge – sie sind kraftvolle Werkzeuge, die den Geist beruhigen und eine tiefere Verbindung zu unserem inneren Selbst schaffen können. Das Wort „Mantra“ stammt aus dem Sanskrit und setzt sich aus den Silben „Man“ (Geist) und „Tra“ (Befreiung oder Schutz) zusammen. Ein Mantra ist also ein Klang oder eine Wortfolge, die den Geist befreit und schützt.
Wann:
Samstag, 24 Mai 2025
von 10:00 - 17:00 Uhr
Wo:
Seelenklempnerei
Im Haus der Gesundheit
Bahnhofstr. 31
83278 Traunstein
Teilnahmegebühren:
99,-€ -->Vorausüberweisung erforderlich
Serviceleistungen:
Für Essen und Getränke ist gesorgt.
Genauere Details:
was du mitbringen solltest, erhältst du in einem Email nach deiner Anmeldung.
